Systemische Paarberatung

Wie Liebe gelingt und Beziehung glücklich macht
Und was tun, wenn es nicht mehr gelingt oder Beziehung nicht mehr glücklich macht?

Paarberatung richtet sich die Menschen, die Liebe bewusst leben wollen und bereit sind, den anderen los zulassen statt ihn festhalten zu wollen.

Menschen, die sich von der Liebe des EGO (Liebe als Besitz als die unterste Stufe)  zu wahrer Liebe des SELBST (den anderen frei lassen: Liebe als Freiheit) entwickeln wollen.

Sexualität ist hier ein zentrales Thema und ein Weg der gemeinsamen Transformation und Mystik.

Für wen geeignet

Paare, aber auch Lebenspartner, die es (wieder) werden wollen oder Singles, die ihren Partner suchen.

Paare, die unter ganzheitlichem und systemischen Blick hinsehen wollen und nicht mehr wegschauen. Was hindert, den anderen wieder neu sehen zu lernen, annehmen zu können und seine eigene Entscheidung zu finden: "Was will ich in meiner Partnerschaft und was nicht?"

Wie weit ist unsere Beziehung Liebe / Abhängigkeit / Gewohnheit

Wie können sich beide Partner miteinander so verwirklichen, dass jeder seiner Bestimmung folgen kann und sich entwickelt? Wie läßt sich das gemeinsam planen?

Und was tue ich, wenn das nicht mehr geht?

Akzeptanz, die Würde des Anderen und Vergebung

Dazu schauen wir uns gemeinsam das ganze Umfeld und das Familiensystem an und suchen nach der Wurzel des Knotens und seiner Lösung, wo Energie blockiert wurde oder Verletzungen geschahen. Das hat meist familiäre und systemische Ursachen. Systemisches und ganzheitliches Hinschauen ist notwendig, um Konfliktmanagement und Lösung von Problemen zu schaffen.

Akzeptanz, Vergebung, und vor allem Selbstvergebung ist ein zentrales Anliegen im Konfliktmanagement der ganzheitlichen Paarberatung. Das trägt dazu bei, in Frieden und wieder vorurteilsfrei den anderen und sich selbst betrachten zu können.

Oft meinen wir, dass Vergebung meint, wir müssten allein jemand anderem etwas vergeben. Das ist falsch! Wir können dem anderen nicht vergeben, ohne ihn schuldig zu machen! Nur Schuld kann vergeben werden! 
Daher ist entscheidend, erst mal den anderen zu akzeptieren und sehen lernen, wie er ist und dann den gleichen Prozess bei sich selbst nahzuvollziehen. Dann geschieht Vergebung, irgendwann, von selbst. Wir können sie nicht machen. Sie geschieht dann, wenn wir loslassen wollen und können von unseren Bindungen an die Schuld. Diese nämlich raubt uns unsere Energie durch die Bindung an sie. Das heisst dann Vergebung. (Nach Paul Ferrini

Die Sprache der Liebe lernen

1 + 1 = 3
Vom Ich zum Du. Vom Du und Ich zum Wir

1. Ich sehe dich jetzt. 
2. Jetzt sage ich dir etwas von mir.
3. Das ergibt die Beziehung zwischen uns beiden. Und voila! Ich und Du und Wir sind drei. 
Nur so kann jedes Gespräch in gegenseitiger Aufrichtigkeit und Achtsamkeit für den anderen und für mich selbst laufen.
Gelungene Beziehungen sind die Essenz des Lebens und notwendig für unsere Entwicklung und Persönlichkeitsbildung.
Selbst die Biologie des Menschen, sein Körper ist bis in die Zellen und die DNA hinein auf Kooperation aufgebaut und angelegt, nicht auf Ellbogentechnik und Egoismus, wie es uns C. Darwin als Grundlage der Evolution ("Der Kampf ums Dasein") nahelegte und es lange allein herrschende Meinung in der Wissenschaft war. Das hat sich inzwischen bis in die Biologie hinein als Irrtum herausgestellt, je höher die Entwicklungsstufe eines Systems ist, wie z. B. J. Bauer und andere widerlegen.  (J. Bauer, G. Hüther, B. Lipton). Nur im Stress gilt Flucht oder Kampf als Überlebensmechanismus - ein Zustand, den kein biologische System lange aushalten kann. Dauerstress macht krank und macht die Batterien leer. Beziehung und Frieden, die Sehnsucht nach Gemeinschaft führt auf Dauer zu Wachstum und Blüte. 

 Foto von Oziel Gomez, unsplash

So sind wir angelegt

Wir wollen zusammen leben, wir wollen auch arbeiten und Beziehungen haben, wir wollen gerne helfen und für einen anderen da sein!
Gleichzeitig wollen wir unsere individuelle Freiheit und Verwirklichung.
Das Wichtigste aber: Was wir tun und wie wir leben, soll Sinn haben für unser Leben, für mich, für Dich und für die Gemeinschaft.

Menschliche Grundwerte im Spiegel der Beziehung 

Diese Vorstellung ist nicht selbstverständlich. Friede und Hilfbereitschaft sind menschliche Grundwerte und als solche in ihm auf allen Ebenen im Menschen angelegt und vorhanden, sie sind zu fördern.

Buddha ist auch uns heute im Westen neben Jesus Christus das Sinnbild von Friedfertigkeit und ruhiger Achtsamkeit. Ich bin in einer solchen Haltung in meiner Mitte und in der Lage, dem anderen, dem Partner, zu zuhören und ihm in Toleranz zu begegnen.

Nicht ich bin das "Maß aller Dinge" sondern auch er ist das Maß aller Dinge...jeder in gleicher Würde, so dass das Maß relativ wird, was für mich immer neue Spiegel des Lernens kreiert. Ich lerne vom Du.                                                                                               

Blockaden, Muster und Traumata auflösen

die uns hindern, das zu leben, was wir in Beziehungen eigentlich wollen, wo unsere Sehnsucht liegt.
Psyche und Biologie hängen so auf das Engste zusammen.
Blockierte Beziehungen, unaufgelöste Muster und Traumata oder Tod in der Partnerschaft und in der Familie wirken sich auf Gesundheit und Psyche im Leben jedes Menschen aus. Manchmal setzen sie Blockaden, die das Leben zum Stillstand bringen oder einfach behindern. So hängt alles davon ab, die Blockaden und ihren Ursprung zu lokalisieren, sie anzuschauen, sie in ihrem Muster zu erkennen und dann erst einmal anzunehmen. Nicht weg schauen, sondern hin schauen!

Loslassen, was mich so lange gebunden gehalten hat

Erst dann kann ich sie oder das loslassen, wenn ich sie in der Hand gehalten habe und das bedeutet: sie zu integrieren. Die alten Programme müssen dann langsam umprogrammiert werden, und das neue Programm in der "Vorstellung der Zukunft" - wie ich es besser denke, sehe, fühle - kann so im Hier und Jetzt verankert werden. (J. Despenza, Das neue Ich)

Vom ICH zum DU

Wie lerne ich den anderen so zu nehmen, wie er ist? Kann ich wirklich lieben, räumt das auf mit Zwang, Besitz und Rollenspielen. Liebe lässt den anderen frei und freut sich an der Entwicklung des anderen. Wahre Liebe stiftet Sinn!

 Youtube: T.D. Jakes

ALOHA - Ich bin verbunden mit...

Im HUNA, der spirituellen Lebensphilosophie von Hawaii heißt Aloha: "Ich bin glücklich mit dir!" und meint alles, was zu mir in Beziehung tritt! Auch den Grashalm unter meinem Fuß oder die Wolke über mir, die abregnet. Liebe akzeptiert, so wie es ist.

"Liebe ist das natürliche geistige Lebenselixier, das von selbst fließt wie ein Fluss, der seine Quelle im Herzen trägt. Wir müssen es nur zulassen."  (Ruth Koelbl) 

Oft glauben wir, die Liebe sei uns verloren gegangen in der Hast des  Alltags. Und wir halten uns für nicht liebenswert...oder machen den anderen für unser Unglück verantwortlich...Hinter diesem Schatten verbirgt sich mangelnde Selbstliebe.

Die Transformation

Systemische Paarberatung gibt Ihnen auf Ihre Fragen Antwort und hilft Ihnen bei der Umsetzung, um Liebe wieder ins Fließen zu bringen.

Auf diesem Weg erhalten Sie Erkenntnis & Energie-Schlüssel und erfahren, wie man z. B. Machtkämpfe in wahre Liebe und Freude umwandelt.

In der Paarberatung wird individuell auf die Anliegen des Paares oder der Teilnehmer(In) einzeln eingegangen, je nach Bedarf.

Dr. med. Wolfgang Koelbl
Dr. Ruth Maria Koelbl